- Подробности
- Родительская категория: Учащимся
- Категория: Выпускнику
- Создано 09.03.2023 13:47
- Опубликовано 09.03.2023 13:47
- Просмотров: 655
Памятка по подготовке к экзаменам:
1. Сон 8-10 часов.
2. Питание витаминизированное и калорийное.
3. Не принимать никаких успокоительных или возбуждающих средств.
4. Менять виды деятельности.
5.Сначала просмотрите весь материал и распределите его следующим образом:
1-2-ой день надо охватить большую часть материала;
3-ий день остальную часть;
4-ий день посвятить повторению.
6. Психологические «ловушки»:
Эффект узнавания – материал, который кажется знакомым, тоже надо повторять!
Эффект края – при запоминании и повторении повышенное внимание надо уделить середине текста!
7. Для лучшего запоминания – ШПАРГАЛКИ писать, но НЕ использовать!
8. СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ДОСТИЖЕНИИ УСПЕХА, а не
думать о возможном провале.
